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女性患者要管理好情绪以防白斑扩散

2020-09-13 18:12:48  来源:文渊资讯网

    无论是工作中还是生活中相信大多数朋友会遇到情绪烦闷的时候,但是你知道吗,情绪的好坏在某种程度上也会影响到身体健康,大多数疾病是由于情绪淤积的结果。

    诱发白癜风的因素有很多,其中就包括了精神因素。据估计约有2/3病例在起病或皮损发展阶段有精神创伤、过度劳累、思虑过度,病后忧心忡忡,甚至寝食不安、彻夜不眠、寐则梦扰等精神过度紧张情况。

    众所周知,当心理压力大或者情绪过于激动时,皮肤会出现爆痘的情况,而女性朋友还会出现月经紊乱等情况,这都和情绪有一定的关系。女性患者,本身就心理压力大,加上对疾病缺乏足够的了解,往往容易进入“治疗-复发-再治疗”的恶性循环中,出现孤独、自卑,甚至已严重的心理问题也就在意料之中。因此,学会管理情绪对疾病的恢复也十分有帮助。关于如何管理情绪,以下有两点建议:

    1.白癜风影响美观,很多患者更会因此躲避,害怕别人嘲笑。即便如此,白癜风患者更应该正视自己的疾病,树立信心,相信在科学的诊疗下,是可以恢复的。

    2.情绪积压就需要表达和释放,当感到异常压抑的时候,这就需要发泄。白癜风患者因为疾病的影响,情绪压抑、烦躁,如果要想释放情绪,可以通过做自己感兴趣的事,培养自己的兴趣爱好,比如练书法、唱歌、画画等。通过培养自己的兴趣爱好来陶冶情操,找回自信,舒缓压力,释放心情,起到心理调节的作用。

    女性朋友注意情绪调控外,还应该注意护肤品的选择,由于女性朋友爱使用护肤品,而部分护肤品含有汞、铅等化学成分,不仅对皮肤表层蛋白形成一种破坏,还会对黑色素细胞产生毒副作用,使黑色素合成减少,导致患上白癜风。因此在选购时一定要谨慎。


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